Considera experto que actividad física es mejor que la leche para fortalecer huesos

Considera experto que actividad física es mejor que la leche para fortalecer huesos

México, 24 Ago (Notimex).- Por muchos años, se ha considerado que la leche es importante para que los niños desarrollen huesos fuertes y para que los ancianos prevengan la osteoporosis. Pero la leche, una buena fuente de calcio, no es necesariamente el factor más crítico para la salud ósea, afirmó el especialista en nutrición de la Universidad de Stanford, Christopher Gardner, para quien “es mejor estar físicamente activo, que tomar leche como una forma de…

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Menos de la mitad de los mexicanos realiza actividad física en su tiempo libre: INEGI

Menos de la mitad de los mexicanos realiza actividad física en su tiempo libre: INEGI

Desde 2013, el INEGI levanta el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF), con el que capta información de la población de 18 y más años de edad y su participación en la práctica de algún deporte o ejercicio físico durante su tiempo libre. De acuerdo con el organismo, el porcentaje de la población de 18 y más años de edad activa físicamente fue aprobado como indicador clave (información que es útil para diseñar…

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